如果你试图通过试管婴儿怀孕，你可能会听到很多关于你可以做什么来增加成功的机会。由于互联网上有如此多的错误信息和谣言，我们的专家被要求破译这些谣言和真相。

　　当你为你的试管婴儿周期投入大量的时间、金钱和情感时，你想尽一切努力使它获得成功。我们对互联网进行了研究，然后采访了专家，以了解什么能真正提高你的机会，什么实际上会降低你的成功率，什么只是无稽之谈。

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　　1、你无法控制试管婴儿的成功率。

　　试管婴儿的结果在很大程度上取决于在开始优化成功率之前对夫妻双方进行的全面评估。问题是，不是每个医生或试管婴儿诊所都能做一个彻底的评估。所以在你开始试管婴儿周期之前，一定要问你的医生这五个问题。

　　我的子宫准备好了吗？

　　你的子宫腔应通过超声波、X射线或宫腔镜检查，以寻找子宫肌瘤、疤痕组织或息肉，这些都会妨碍胚胎移植，子宫内的宫内装置也是如此。

　　我的输卵管是否通畅？

　　输卵管内的液体会使试管婴儿的成功率降低约50%。如果有液体存在，必须在试管婴儿开始前将其清除。

　　良好的卵巢储备对试管婴儿的成功至关重要。有两项测试可以帮助你的医生确定你有多少个卵子。在周期的第二或第三天进行验血，可以分析卵泡刺激素的水平，而超声检查可以确定卵泡的实际数量。

　　我丈夫有足够的精子吗？

　　建议在做试管婴儿的同时进行精子分析。这样一来，精子的质量就可以与成功的试管婴儿所需的质量进行比较。

　　我的健康习惯是否影响我们的成功率？

　　你的医生应该评估你正在服用的药物、补充剂和草药，以及任何酒精或娱乐性药物的使用。

　　还有一件事可以增加你的成功机会。每天晚上睡七到九个小时。韩国研究人员的一项研究发现，每晚睡7至8个小时的妇女比每晚睡9个小时以上或6个小时以下的妇女更有可能获得成功的IVF周期。

　　2、胚胎移植后保持卧床休息。

　　没有必要在胚胎移植后暂停生命。专家认为这种想法绝对是谣言。事实上，在埃及进行的一项研究发现，在胚胎移植后卧床休息24小时的妇女比恢复正常生活的妇女成功率低。另一项研究发现，即使短时间的卧床休息（大约10分钟）也没有帮助。

　　3：压力可能会降低试管婴儿的成功率。

　　发表在2014年3月号《人类生殖杂志》上的一项研究考察了401对试图怀孕的夫妇。研究人员分析了妇女压力的两个生物标志物（-淀粉酶和皮质醇），发现-淀粉酶水平高的妇女患不孕症的可能性是其他人的两倍。根据这项研究，科学家们认为压力可以导致不孕，尽管它不一定是直接原因。

　　我们知道，停止试管婴儿治疗的主要原因是压力。因此，如果你采取措施减少压力，可以使你的治疗时间更长，这将有助于你怀孕，"专家说。

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